Viva Leve

Descrição do serviço

A ansiedade tornou-se uma presença constante em nossas vidas agitadas, impactando nossa saúde mental, relações e qualidade de vida. Se você se encontra preso(a) nesse ciclo incessante de preocupações, stress e incertezas, saiba que você pode aprender estratégias para lidar com este sentimento sem que ele domine sua vida. Ao realizar o curso "Viva Leve", você não apenas entenderá a natureza da ansiedade, mas também aprenderá técnicas comprovadas para gerenciá-la de forma eficaz.